Die Neurowissenschaft hat in den vergangenen Jahren einen bemerkenswerten Aufschwung in der populärwissenschaftlichen Literatur erlebt: Bücher über das Gehirn, über Wahrnehmung, Gedächtnis oder Entscheidungsprozesse erfreuen sich großer Beliebtheit. Die Herausforderung besteht dabei stets darin, hochkomplexe Forschung verständlich zu vermitteln, ohne sie zu stark zu vereinfachen. Genau diesem Anspruch widmet sich Dr. Jens Foell in seinem Buch „Mein Gehirn, das Denken und ich“. Der promovierte Neuropsychologe legt eine allgemeinverständliche Einführung in die Funktionsweise unseres Gehirns vor.
Jens Foell gehört zu einer Generation von Wissenschaftlern, die Forschung und Wissenschaftskommunikation gleichermaßen ernst nehmen. Er arbeitete sowohl in Deutschland als auch in den USA und wurde insbesondere durch seine Mitarbeit bei der ZDFneo-Sendung MAITHINK X einem größeren Publikum bekannt. Darüber hinaus ist er Co-Host des Podcasts Nerds at Work und hat sich mit seinen bisherigen Büchern einen Namen als verständlicher Erklärer komplexer wissenschaftlicher Zusammenhänge gemacht. Seine Stärke liegt darin, aktuelle Forschung nicht nur korrekt wiederzugeben, sondern sie anhand alltagsnaher Beispiele einzuordnen und ihre praktische Bedeutung aufzuzeigen.
Das Gehirn ist nicht lediglich ein biologisches Organ, sondern die Grundlage unseres Denkens, Fühlens und Handelns. Gleichzeitig erleben viele Menschen ihr Gehirn beinahe als eigenständigen Gegenspieler. Man weiß, was vernünftig wäre, handelt aber anders. Man kennt Denkfehler, tappt aber dennoch immer wieder in dieselben Fallen. Genau an dieser Schnittstelle setzt das Buch an. Foell behandelt zahlreiche Aspekte moderner Hirnforschung. Dazu gehören die erstaunliche Plastizität des Gehirns, also seine Fähigkeit, sich lebenslang zu verändern und anzupassen, die Bedeutung des Schlafes für die Reinigung und Regeneration des Gehirns, die Grenzen klassischer Intelligenztests, typische Denkfehler sowie Strategien, die helfen können, Entscheidungen bewusster zu treffen. Besonders interessant wirkt dabei der Ansatz, wissenschaftliche Erkenntnisse unmittelbar auf Alltagssituationen zu übertragen: So können manchmal bereits kleine Veränderungen der Umgebung, etwa ein fester Platz für die Autoschlüssel, wirkungsvoller sein als bloße Willenskraft. Solche Beispiele verdeutlichen ein zentrales Prinzip moderner Neuropsychologie: Verhalten entsteht häufig aus dem Zusammenspiel von Gehirn und Umwelt, nicht allein aus Motivation oder Intelligenz.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Frage, weshalb unser Gehirn uns gelegentlich „anlügt“. Gemeint sind damit kognitive Verzerrungen, Erinnerungsfehler oder automatische Denkmuster, die evolutionär sinnvoll sein mögen, im Alltag jedoch zu Fehlentscheidungen führen können. Dieses Thema gehört seit Jahren zu den spannendsten Forschungsfeldern der Kognitionspsychologie und besitzt hohe praktische Relevanz. Wer versteht, wie das eigene Denken funktioniert, erkennt auch leichter die Grenzen seiner Wahrnehmung. Bemerkenswert ist außerdem, dass Foell psychische Gesundheit nicht ausklammert. Damit überschreitet das Buch die Grenzen einer reinen Einführung in die Neurobiologie und schlägt eine Brücke zwischen Hirnforschung, Psychologie und Lebenspraxis.
Foells Ansatz unterscheidet sich von klassischen Hirnbüchern dadurch, dass er weniger spektakuläre Einzelbefunde präsentiert als vielmehr eine Art „Gebrauchsanweisung“ für das eigene Denken liefern möchte. Wir nutzen unser Gehirn ständig, verstehen seine Arbeitsweise jedoch häufig nur oberflächlich. Ziel des Buches ist deshalb nicht allein Wissensvermittlung, sondern auch ein reflektierterer Umgang mit den eigenen Gedanken, Entscheidungen und Emotionen.
„Mein Gehirn, das Denken und ich“ ist eine gelungene Verbindung aus aktueller Hirnforschung und lebensnaher Wissenschaftskommunikation. Jens Foell verfolgt das Ziel, die Funktionsweise des Gehirns verständlich zu machen und daraus konkrete Anregungen für den Alltag abzuleiten. Wer sich für menschliches Verhalten oder die Frage interessiert, weshalb wir häufig anders handeln, als wir eigentlich möchten, findet mit diesem Buch eine informative Lektüre. Foell wird seinem Ruf als einer der überzeugendsten deutschsprachigen Wissenschaftsvermittler gerecht.
Mein Gehirn, das Denken & ich
Jens Foell
Droemer Verlag
Taschenbuch, 240 Seiten, 22 Euro
ISBN: 978-3-426-56844-6
https://www.droemer-knaur.de/buch/jens-foell-mein-gehirn-das-denken-und-ich-9783426568446